TRABAJO INTERNO PARA ESTA SEMANA

Las tensiones cotidianas las podríamos ubicar en tres frentes principales:

• LA IMAGINACIÓN: al empezar la jornada diaria, ir al trabajo, realizar actividades cotidianas, etc.
• FALTA DE PERSPECTIVA: al enfrentarnos a problemas cotidianos e intentar solucionarlos desde dentro del problema, es decir inmersos en los climas emocionales que nos genera dicho problema (los árboles no nos dejan ver el bosque).
• COMUNICACIÓN: tensiones que nos producen determinados individuos.

Solución: darnos un tiempo psicológico y transferir tensiones con el siguiente mamtram:

en el primer y segundo caso cantando mentalmente el TROLOLOLO, y en el tercer caso imaginando a esos individuos que nos producen tensión cantando el TROLOLOLO versión Berto de Buenafuente, ahí os dejo los vídeos en cuestión.

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